実家に帰る

夕方まで寝て実家に帰ってきた。
本当は今日のうちに部屋に戻るつもりだったけど失敗--;
明日の早朝に部屋に戻ってシャワー浴びて出勤だなこれは。

とりあえず久々の実家なので体重計に乗ります………
この３週間ほど、腹筋とかも休止状態で眠気のストレスを食べる方向で発散してたので
悲惨なことになってるのは覚悟してます…………。

結果、体重74kg, 体脂肪率23% でした……

まぁ、増えてるけど思ったよりも許容範囲か。
仕事が普通の状態に戻ったら運動をしたいと思います。