こういう時はとりあえず早く寝て気持ちの切り替えしなきゃと思って
早く布団に入ったんだけど、眠れない。
表面的にはすごく落ち着いてるんだけど、自意識の及ばない心の奥の方が
戦闘モードに切り替わっちゃってるんだよね多分………。
元不眠症ということで睡眠薬はもってるんですが、効き目のある量(持ってる錠剤…恐らくこの薬で最小の含有量のタイプだと思うやつだけど1/4くらいで効く)を飲むと
朝起きれず、無理やり起きても一日中つらくて、
かといって錠剤の1/8程度まで砕くと飲んでも全く効果なしだし……。
