あの体型を取り戻したいのじゃ

なんというか、まさか自分が太るとは思ってなかったので
正直ちょっとショックなのですよ。お腹とか。
そんなモヤモヤとか悶々とかついでにムラムラとかをぶつけてみた。
その結果

腹筋…30+(10*n) ... nが何回かはよく覚えてない。
背筋…20
腕立て…10*n ... これもnが何回かよく覚えてない。

本当は一日一回ずつ増やしていくつもりだったんですが、
悶々とした気持ちをぶつける先として筋トレを選んでみました。
これでまた昔みたいなスマートな体型に戻れるといいなぁ。