なんというか、まさか自分が太るとは思ってなかったので 正直ちょっとショックなのですよ。お腹とか。 そんなモヤモヤとか悶々とかついでにムラムラとかをぶつけてみた。 その結果 腹筋…30+(10*n) ... nが何回かはよく覚えてない。 背筋…20 腕立て…10*n ... …

朝の段階ですっかり忘れてて食い逃した。 一応確認の為に夕方行ってみたが当然のように既に無かった。