昨日は部屋についた後、どうやら気がつかないうちに眠ってしまったようで
本当に予告どおりに三日坊主になってしまいました--;
エアコンも電気もつけっぱなしで寝てしまったので仕方が無い。
そんなわけで今日は実家ですがやりますよ!!場所無いけど!!
腹筋…12回
背筋…12回
なんか背筋はズルした気がするけど気にしない。
あとベッドの上だったからか、腹筋が妙に楽だったけど気にしない。
昨日は部屋についた後、どうやら気がつかないうちに眠ってしまったようで
本当に予告どおりに三日坊主になってしまいました--;
エアコンも電気もつけっぱなしで寝てしまったので仕方が無い。
そんなわけで今日は実家ですがやりますよ!!場所無いけど!!
腹筋…12回
背筋…12回
なんか背筋はズルした気がするけど気にしない。
あとベッドの上だったからか、腹筋が妙に楽だったけど気にしない。