また

昨日ほぼ定時に帰ったのに、ご飯作って食べてバタンキューしたら朝が来てた……。
最近、目に見えて体力ヤバイな。
まずはタバコ止めなきゃ。
ちなみに今、禁煙セラピーには"意味がない"と書かれている
軽いタバコに変えるというのを実行中--;
タール3mgニコチン0.3mgで本数はほとんど増えてないので減煙としては成功？
っていうか禁煙ができない最大の理由は自分で自分を信じてあげられないからなんだよなぁ……。