今週も恒例の歯医者で実家。
で、体重計に乗る
体重:72.2kg
体脂肪率:20.5%
うーん、この体重計大丈夫だろうか？
また体重にほとんど変化無しでありながら、
体脂肪率だけ一気に減って先々週より低くなってるぞ？
体脂肪率ってこんなに変化するものだろうか？
以前はずっと14%くらいで変動なしだったんだけど？
まぁ、最近面倒くさくなって記録に残してないけど、
腹筋と腕立ては毎晩やってるから脂肪が減って筋肉が増えてるのかなぁ？
そうだといいなぁ………。
でも、そんな急激に変わるほどの運動量じゃないと思うんだよなぁ……。
どうなんだろ。
