今月は何月でしょうか?
そうだ!これは五月病じゃないか。
さっそくセルフチェック!と適当なサイトを検索して症状リスト見てワロタ
■身体的なもの
○疲れやすい
○朝起きられない
×食欲がわかない
△めまい … もとから
△頭痛/腹痛/便秘 …もとから
○不眠
△動悸 … もとから
■精神的なもの
○やる気が出ない
○イライラする
○なんとなく落ち込んでいる
○何をするのも面倒で億劫
○興味・関心がわかない
○思考力・判断力が持てない
○不安や焦りを感じる
そして5月!!
もうね、あのね、食欲以外全部当てはまってるw
五月病ですよこれはw
で、どうすればいいんですか?