気分が落ち込み気味だったんだけど、狙って食べ物で必要なモノを過剰なんじゃないかっていうほど摂取してみたら 一晩でなんだか本当に一気に気分が違う感じ。 食事でなんとかできる症状なら、やっぱり薬よりも食事でなんとかしたいよねぇ。
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